[DOWNLOAD] "Trainingslehre I. Krafttraining" by Aspasia Hermes # Book PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Trainingslehre I. Krafttraining
- Author : Aspasia Hermes
- Release Date : January 01, 2014
- Genre: Training,Books,Sports & Outdoors,
- Pages : * pages
- Size : 557 KB
Description
Diese Arbeit beinhaltet eine Krafttestung und einen Trainingsplan für eine Kundin mit folgenden Zielen: 1. Muskelaufbau, 2. Kraftsteierung, 3. Prävention über 6 Monate.
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